农历3月万物长。
别家孩子猛蹿个儿，
自家宝贝却落后？
抓住生长好时机，
“推”他一把！
中医治疗“小儿推拿”
“一键解锁”长高秘籍！

春季助长
小儿推拿是助长小儿身高的绿色疗法，市人民医院理疗科推出小儿助长推拿活动。理疗科医师王雅琼，师从湘西刘氏小儿推拿第六代传承人汤伟教授。

中医小儿推拿是建立在医学整体观念的基础上，阴阳五行，脏腑经络学说理论为指导，运用各种手法刺激穴位，使经络通畅，气血流通，以达到调整脏腑功能，治病保健目的的一种方法。

一、跟着中医抓住生长“黄金期”

现代医学研究也表明，按摩穴位能促进胃肠蠕动，增加胃肠道内分泌激素活力，促进营养吸收，还能增强免疫力，提高睡眠质量，为孩子长高全方位助力。
尤其是在春夏季这5个月，勤给孩子进行小儿推拿可以激发“长高因子”，调节和增强脏腑功能，激发内胜活力、改善肌肉和骨骼系统的营养，加速生长发育。
爸爸妈妈们抓住这个时机对孩子进行全方面调养会取得事半功倍的效果。

二、促长推拿适合哪些宝贝呢？
0-12岁的儿童，如果有以下类似情况可进行小儿推拿：
●生长发育迟缓，身高增长速度慢于一般儿童；
●脾胃虚弱，身体瘦弱，营养不良，厌食，容易积食；
●免疫力低下，容易感冒，容易患上呼吸道感染；
●晚上睡眠不好，容易惊醒，辗转反侧难以入睡。

三、助长时间表
助长调理需坚持，每个节气连续推按，效果更佳。
清明（正日4月  4日）：4月  2日-4月17日
谷雨（正日4月20日）：4月18日-5月  2日
立夏（正日5月  5日）：5月  3日-5月18日
小满（正日5月21日）：5月19日-5月31日
近年来在市人医进行春季促长推拿的孩子，绝大多数身高体重都有了明显增加，如2024年的冠军宝贝一年就长了10cm，平均下来每个宝贝都有3-6cm的提升。

春夏季助长是一个系统工程，需要饮食、运动、作息等多方面的配合。家长要科学认识生长发育规律，不要盲目追求快速长高。如果孩子长得慢，找不出原因，一定要及时去正规医院找医生。
让我们把握春夏季这个黄金季节，为孩子的健康成长打下坚实基础。